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Nos crises

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Nos crises

Message par sissi Admin le Lun 19 Nov - 11:34

Il ne faut pas confondre l'élément déclencheur de la crise (incompréhension, séparation,perte, évènement traumatisant, maladie,...) et son impact, c'est-à-dire ce qui est touché, réveillé, blessé ou au contraire stimulé au profond de nous.



Car ce n'est pas ce qui nous arrive qui est important, mais ce que nous allons en faire!


Il faut savoir que toute crise, aussi brutale soit-elle dans son irruption, reste éphémère. La violence de leur impact quand elles surgissent peut nous surprendre et nous déstabiliser, nous angoisser, mais elles peuvent aussi réveiller des ressources nouvelles, inattendues, véritables tremplins pour aller au-delà de notre présent.

c'est en période de crise qu'il est urgent de se rappeler que derrière toute peur il y a un désir

Il y a des crises à tout âge.

Celles de la quarantaine, comme celles de la cinquantaine ou de la soixantaine, vont porter sur l'un ou l'autre aspect précis ou particulier de notre vie, qui soudain prend une importance vitale.

Le départ des enfants dans un couple (si nous avons oublié que l'amour parental est celui qui est donné pour permettre à un enfant de nous quitter !). Le constat d'un échec professionnel (et la difficulté de se reconvertir).

La remise en cause de notre relation de couple (si nous avons oublié de réactualiser nos attentes, de dynamiser nos apports, de clarifier nos zones d'intolérance)

Un des effets les plus positifs d'une crise est:

- de nous inviter à une remise en cause de notre façon d'être au monde

- de nous interroger sur la qualité des relations avec nos proches.

-de nous interpeller sur la façon dont nous restons trop souvent prisonniers de notre passé, enfermés dans des choix de vie qui ne correspondent plus à l'homme ou à la femme que nous sommes.

-de nous inviter à un travail sur soi, travail de conscientisation, de réajustement, de choix de vie.



C'est aussi dans ces périodes que nous pouvons devenir plus conscients de nos autosaboteurs, c'est-à-dire des conduites ou des comportements que nous produisons et qui vont déclencher l'inverse de ce que nous souhaitons
.Des attitudes répétitives qui vont provoquer ce que justement nous redoutons.

En nous libérant de quelques-uns de ces autosaboteurs, c'est souvent à une véritable renaissance que nous accédons, une réconciliation avec nous-mêmes, avec nos parents, nos conjoints, nos enfants. Bouffées d'oxygène qui vont revivifier notre vie.

J. Salomé

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